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咕噜牛排的做法

时间:2014-03-31 14:53来源:未知 作者:大宝库 点击:读取中

  配料:

  〖主料〗:牛肉300克,熟鲜笋肉150克,鸡蛋液30克

  〖辅料〗:辣椒25克,葱段5克,蒜泥

  〖调料/腌料〗:芝麻油各00.5克,精盐1.5克,汾酒7.5克,湿淀粉40克,干淀粉75克,花生油750克

  如何做咕噜牛排:

  ①将牛肉切成块,在上面斜刀轻剞横竖花纹。鲜笋和辣椒切成菱形块;肉块用精盐、汾酒拌匀,腌约15分钟,加入鸡蛋液和湿淀粉搅匀,再粘上干淀粉;

  ②炒锅上中火,下油烧至五成熟,把肉炸成牛排,约炸3分钟端离火口,炸浸约2分钟捞起。把锅放回炉子上,烧至五成热,将已炸过的牛排和笋块一起下锅,再炸约2分钟,待肉呈金黄色至熟,倒入漏勺沥油;

  ③炒锅留油少许,放回炉子上,投入蒜、辣椒,爆出香味,加葱烧至微沸,用湿淀粉调稀勾芡,随即倒入肉块和葱块拌炒,淋入麻油和花生油,炒匀即可。

  赶快试试吧,做一道属于你的咕噜牛排。

(责任编辑:大宝库)


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