当前位置:主页 > 百科知识 > 育儿 > 幼儿教育 > 内容欢迎大家投稿

多带宝宝外出可以益智

时间:2014-03-28 10:01来源:未知 作者:大宝库 点击:读取中

  大家知道在宝宝满月后,家长应该抱着宝宝到室外活动一下,"散步"是一个很不错的选择,因为每天"散步"5—10分钟,可以改善机体的气体交换状况,使体内血氧含量增多,有助于其于宝宝的健康发育。

  宝宝2—4个月时,父母应让宝宝适应四肢运动。让宝宝平卧,先将其两上肢交叉伸屈;再将下肢交叉伸屈,最后上下肢同时伸屈。每一动作重复2—3次,锻炼肩部及腿部的肌肉。

  宝宝4—6个月时,是宝宝开始练习翻身运动的时候。父母可握住宝宝双脚,将其身体左右翻转。宝宝翻身尚不自如时,可一手持其脚,一手持其上身帮助翻身。

  宝宝6—8个月时,是宝宝开始练习爬行运动的时期。父母在大床上,放置一些可按动的、色彩鲜艳的玩具(带响声更好),这样一来,宝宝将探身、滚爬着去摸拿那些玩具,这恰恰是一有益的运动,促使宝宝协调性、灵敏性得到很好的发展。

  宝宝8—10个月时,应开始独自站立的准备运动。让宝宝俯卧,将两脚提起,再慢慢地放下。这样重复多次,以锻炼上身及腕部力量。

  宝宝10—12个月时,应开始步行的准备运动。让宝宝蹲着或慌跪着,拉住宝宝双手,使其立起,这样重复多次,以锻炼其下肢肌肉。

  宝宝已初步能行走时,父母可按其两腋,让其跳动即锻炼各部器官的生理功能,又能增加幼儿的欢快心理,吊挂游动彩球或彩纸条束,锻炼颈部和眼睛。同时,可用“花铃棒”的响声训练宝宝的反应能力。

  最后值得强调的是,宝宝运动应是根据不同生长时期的特点而进行的,运动发展需要循序渐进,是不可急进的。

(责任编辑:大宝库)


------分隔线----------------------------
推荐内容
赞助商链接
赞助商链接